Straipsnių, kuriuose išsamiai aprašomos naujausios ir geriausios odos priežiūros gudrybės, netrūksta. Tačiau esant tiek daug skirtingų nuomonių apie odos priežiūros patarimus, gali būti sunku žinoti, kas iš tikrųjų veikia. Kad padėtume jums išsigryninti iš daugybės skirtingų patarimų, peržiūrėjome keletą mėgstamiausių mūsų gautų veido odos spalvą gerinančių patarimų. Nuo kasdienio apsaugos nuo saulės priemonių naudojimo iki tinkamo produktų sluoksnio naudojimo – pateikiame 12 odos priežiūros patarimų, kuriais verta vadovautis.
1 PATARIMAS: Naudokite apsaugos nuo saulės priemones
Tikriausiai žinote, kad apsauginis kremas nuo saulės yra būtinas dienomis, praleistomis lauke, ir išvykose į paplūdimį, tačiau lygiai taip pat svarbu naudoti plataus spektro SPF ir ne itin saulėtomis dienomis. Nepaisant to, kaip dangus atrodo, jus vis tiek gali paveikti žalingi saulės UV spinduliai, kurie gali sukelti priešlaikinį odos senėjimą ir net kai kuriuos vėžio tipus.
Norint sumažinti šią riziką, labai svarbu tepti (ir pakartotinai tepti) apsaugos nuo saulės priemonių ingredientus ant odos.produktai.
2 PATARIMAS: Dvigubas valymas
Ar daug naudojate makiažą ar gyvenate mieste, kuriame tvyro smogas? Kad ir kaip būtų, dvigubas valymas gali būti geriausias jūsų odos draugas. Kai prausiate veidą dviem etapais, galite kruopščiai pašalinti makiažą ir nešvarumus.
Jums tereikia pradėti nuo aliejaus pagrindo valiklio arba makiažo valiklio,
galite pasirinkti švelnų veido valiklį su šiais ingredientais:ingredientas.
3 PATARIMAS: Po prausimosi užtepkite drėkinamojo kremo
Odos valymas yra puiki pradžia, tačiau be drėkinimo iš karto po to praleidžiate svarbų odos priežiūros žingsnį. Tepdami drėkinamąjį kremą, kol oda dar šiek tiek drėgna po valymo, galite išsaugoti drėgmę ir skatinti visos dienos drėkinimą.
Mums patinka šie ingredientaiDrėkinamasis kremas.
4 PATARIMAS: Valydami ir drėkindami, masažuokite veidą
Užuot greitai suputoję ir nuplovę veidą, neskubėkite jį valyti ir drėkinti. Švelniai įmasažuodami produktus į veidą prieš nuplaunant, galite pagerinti kraujotaką ir sukurti gaivesnę veido spalvą.
5 PATARIMAS: Tepkite produktus tinkama tvarka
Jei norite, kad jūsų produktai turėtų didžiausią tikimybę pasiekti žadėtus rezultatus, įsitikinkite, kad juos naudojate tinkama tvarka. Dauguma dermatologų rekomenduoja odos priežiūros produktus tepti nuo lengviausio iki sunkiausio sluoksnio. Pavyzdžiui, galite pradėti nuo lengvo serumo, po to – plono drėkinamojo sluoksnio ir galiausiai – plataus spektro apsauginio kremo nuo saulės, kad viskas būtų veiksminga.
6 PATARIMAS: Patenkinkite savo odos poreikius naudodami daugiafunkcinę kaukę
Kai naudojate kelių rūšių kaukę, tam tikroms odos vietoms tepate skirtingas veido kaukes, kad pritaikytumėte produktus konkretiems tos srities poreikiams. Mums ypač patinka derinti detoksikuojančią kaukę ant riebios veido vietos ir drėkinamąją formulę ant sausos.
7 PATARIMAS: Reguliariai (ir švelniai) šveiskite odą
Šveitimas yra raktas į spindinčią odą. Pašalinus susikaupusias negyvas odos paviršiaus ląsteles, jūsų veido oda atrodys spindinti. Tačiau atminkite, kad jei jaučiate, jog jūsų oda atrodo papilkėjusi, tikrai nenorėtumėte jos stipriai šveisti. Tai gali pažeisti odą ir neduoti norimų rezultatų.
8 patarimas: Niekada nenaudokite makiažo lovoje
Net jei esate išsekusi po ilgos darbo dienos, būtinai skirkite laiko nusivalyti makiažą. Užmiegojus su makiažu, poros gali užsikimšti ir atsirasti spuogų. Dėl šios priežasties prieš eidamos miegoti visada turėtumėte nusiprausti veidą švelniu valikliu, kad pašalintumėte nešvarumus, purvą, bakterijas ir makiažą.
9 PATARIMAS: Naudokite veido purškiklį
Jei matėte, kaip kažkas vidurdienį purškia veidą ir norite prisijungti prie šios odos priežiūros tendencijos, žinokite, kad purškimas yra naudingiausias, kai naudojate specialiai sukurtą veido purškiklį. Mums tai labai patinka.keramido veido purškiklio formulė.
1 PATARIMAS0Gerai išsimiegokite
Miego trūkumas gali ne tik neigiamai paveikti produktyvumą, bet ir pakenkti odai. Tyrimas parodė, kad prasta miego kokybė gali sustiprinti senėjimo požymius ir susilpninti odos barjerines funkcijas. Kad jūsų oda atrodytų ir jaustųsi kuo puikiausiai, stenkitės kiekvieną naktį miegoti rekomenduojamą kiekį.
1 PATARIMAS1Būkite atsargūs dėl dirgiklių
Jei turite jautrią odą, produktai, kurių sudėtyje yra kvapiųjų medžiagų, parabenų, sulfatų ir kitų agresyvių ingredientų, gali būti jai kenksmingi. Norėdami sumažinti dirginimo riziką, rinkitės produktus, kurių pakuotėje nurodyta, kad jie yra specialiai sukurti jautriai odai arba patikrinti dermatologų.
PATARIMAS12Gerti vandenį
Negalime pakankamai pabrėžti, kaip svarbu gerti pakankamai vandens. Tyrimai parodė, kad pakankamas vandens gėrimas kiekvieną dieną pagerina odos išvaizdą, todėl nepamirškite pasirūpinti jo hidratacija.
Įrašo laikas: 2021 m. lapkričio 19 d.