Netrūksta straipsnių, kuriuose išsamiai aprašomi naujausi ir geriausi ir gudrybės. Tačiau naudojant odos priežiūros patarimus tiek daug skirtingų nuomonių, gali būti sunku žinoti, kas iš tikrųjų veikia. Norėdami padėti jums atsijoti triukšmą, mes perbraukėme keletą mūsų mėgstamų veido patarimų, kuriuos gavome. Nuo saulės apsaugos priemonių pritaikymo kiekvieną dieną iki to, kaip tinkamai sluoksniuoti produktus, čia yra 12 odos priežiūros patarimų, kuriuos verta sekti.
1 patarimas: dėvėkite kremą nuo saulės
Tikriausiai žinote, kad apsaugos nuo saulės priemonės yra būtinos dienoms, praleistoms lauke ir ekskursijos į paplūdimį, tačiau ne mažiau svarbu dėvėti plataus spektro SPF ir ne tokiose saulėje. Nepaisant to, kaip dangus atrodo, vis tiek gali paveikti kenksmingi saulės spinduliai, kurie gali sukelti priešlaikinį odos senėjimą ir net kai kuriuos vėžį.
Norint sumažinti šią riziką, labai svarbu pritaikyti (ir pakartotinai kreiptis)produktai.
2 patarimas: dvigubas valymas
Ar nešiojate daug makiažo ar gyvenate mieste, užpildytame smogu? Kad ir kaip būtų, dvigubas valymas gali būti geriausias jūsų odos draugas. Kai plaunate veidą dviem žingsniais, galėsite kruopščiai pašalinti makiažą ir priemaišas.
Viskas, ką jums reikia padaryti
Galite pasirinkti švelnų veido valiklį su šiaisingredientas.
3 patarimas: po valymo tepkite drėkinamąjį kremą
Išvalyti odą yra puiki pradžia, tačiau jos nedrąsinant iškart po to, kai trūksta gyvybiškai svarbaus odos priežiūros žingsnio. Kai tepate drėkiklį, kol jūsų oda vis dar yra šiek tiek drėgna po valymo, galite užklijuoti tą drėgmę, kad padėtumėte skatinti visos dienos hidrataciją.
Mums patinka šie ingredientai aKremas drėkinamasis drėkiklis.
4 patarimas: masažuokite veidą valant ir drėkinant
Vietoj greito putplasčio ir skalavimo, skirkite laiko valydami ir drėkindami veidą. Kai prieš skalaujant švelniai masažuojate savo produktus į veidą, galite sustiprinti cirkuliaciją ir sukurti šviežesnę veidą.
5 patarimas: tepkite produktus tinkama tvarka
Jei norite, kad jūsų produktai turėtų geriausias galimybes pateikti pažadėtus rezultatus, įsitikinkite, kad pritaikote juos tinkama tvarka. Dauguma dermatologų rekomenduoja naudoti odos priežiūros produktus iš lengviausių iki sunkiausių. Pvz., Galite pradėti nuo lengvo serumo, po kurio seka plonas drėkinamasis kremas, o galiausiai-plataus spektro apsaugos nuo saulės priemonės, kad visa tai užrakintumėte.
6 patarimas: patenkinkite savo odos poreikius, naudodamiesi daugialypiu mastu
Kai kaukę kaukėje, tam tikrose odos dalyse pritaikote skirtingas veido kaukes, kad patenkintumėte produktus pagal konkrečius rajono poreikius. Mes ypač mėgstame pora detoksikuojančios kaukės ant riebių veido dalių su drėkinančia formule ant sausų.
7 patarimas: reguliariai šveiskite (ir švelniai)
Išplakimas yra raktas į švytinčią odą. Kai išpjaustysite pastatytas negyvas paviršiaus odos ląsteles, jūsų veido veidas atrodys labiau spinduliuojantis. Vis dėlto atminkite, kad jei jaučiate, kad jūsų oda atrodo nuobodi, paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra sunkiai šveisti. Tai gali pakenkti jūsų odai ir nesuteiks jums ieškomų rezultatų.
8 patarimas: niekada nenešiokite makiažo iki lovos
Net jei esate išsekęs nuo ilgos darbo dienos, būtinai skirkite laiko atsikratyti makiažo. Kai užmiegate savo makiaže, tai gali sukelti užsikimšusias poras ir galimus lūžius. Dėl šios priežasties visada turėtumėte plauti veidą švelniu valikliu, kad prieš šokdami į lovą pašalintumėte priemaišas, nešvarumus, bakterijas ir makiažą.
9 patarimas: naudokite veido rūką
Jei matėte, kad kažkas vidurdienį sukrėtė veidą ir norite įsitraukti į odos priežiūros tendenciją, žinokite, kad rūkyti yra naudingiausia, kai naudojate specialiai suformuluotą veido purškalą. Mes mylimeKeramido veido purškimo formulė.
1 patarimas0: Gerai miegok
Nusivilkti miego kūną gali ne tik neigiamai paveikti jūsų produktyvumą, bet ir pakenkti jūsų odai. Tyrimas parodė, kad prasta miego kokybė iš tikrųjų gali padidinti senėjimo požymius ir sumažinti odos barjerų funkcijas. Norėdami, kad jūsų oda atrodytų ir jaučiasi geriausia, pabandykite kiekvieną vakarą gauti rekomenduojamą miego kiekį.
1 patarimas1: Atminkite dirgiklius
Jei turite jautrią odą, produktai, kurie yra suformuoti su kvapiais, parabenais, sulfatais ir kitais atšiauriais ingredientais, gali pakenkti jūsų odai. Norėdami sumažinti sudirginimo riziką, o rinkitės produktus, kurie ant pakuotės rodo, kad jie yra suformuluoti specialiai jautriai odai arba patikrintiems dermatologui.
Patarimas12: Gerti vandenį
Negalime pabrėžti, kaip svarbu gerti pakankamai vandens. Tyrimais nustatyta, kad geriant pakankamai vandens kiekvieną dieną padeda paviršutiniškai jūsų odos išvaizdai, todėl nepraleiskite hidratacijos.
Pašto laikas: 2012 m. Lapkričio 19 d