Sveikos, drėkinamos odos raktas yra natūralus drėgmės barjeras. Kad jis nesusilpnėtų ar nepažeistų, ne visada pakanka tik drėkinimo; jūsų gyvenimo būdo įpročiai taip pat gali turėti įtakos drėgmės barjerui. Nors koncepcija gali pasirodyti paini, yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išlaikytumėte ir sustiprintumėte savo natūralų drėgmės barjerą. Čia dr. Sheila Farhang, sertifikuota dermatologė ir „Avant Dermatology & Estetics“ įkūrėja, pasikonsultavusi su „Skincare.com“ viskas, ką reikia žinoti norint pasiekti labiau drėkinamą veido spalvą.
Kas yra drėgmės barjeras?
Norėdami išlaikyti natūralų odos drėgmės barjerą, pirmiausia turite suprasti, kas tai yra ir kaip ji veikia. „Drėgmės barjeras priklauso nuo tikrojo odos barjero (dar žinomo kaip epidermio barjeras), kurio viena funkcija yra išlaikyti vandens kiekį“, - sako dr. Farhang. „Drėgmės barjero sveikata priklauso nuo tam tikro lipidų santykio, natūralaus drėkinamojo faktoriaus ir tikrųjų„ plytų ir skiedinio “odos ląstelių vientisumo“.
Ji paaiškina, kad natūralus drėgmės barjeras turi mažą transepiderminį vandens praradimą (TEWL). „Padidėjęs TEWL sukelia sausą odą ir kitas problemas“, - sako ji.
Dažnos natūralaus pažeisto drėgmės barjero priežastys
Aplinka yra vienas iš veiksnių, galinčių paveikti jūsų natūralų drėgmės barjerą. Kai oras yra sausas (kaip žiemą), jūsų odos drėgmė gali išgaruoti greičiau nei esant aukštai drėgmei. Taip pat gali prisidėti karštas dušas ar bet kokia veikla, kuri pašalina natūralią odos drėgmę.
Kita priežastis gali būti jūsų produktai, tokie kaip „agresyvūs vietiniai preparatai, tokie kaip cheminiai šveitikliai“ arba tie, kuriuose yra potencialiai dirginančių ingredientų, tokių kaip sulfatai ar kvapiosios medžiagos, sako daktaras Farhangas.
Kaip pataisyti natūralią drėgmės barjerą
„Kadangi jūs tikrai negalite pakeisti genetikos ar aplinkos, turime koreguoti savo gyvenimo būdą ir odos priežiūros produktus“,-sako daktaras Farhangas. Pradėkite trumpiau nusiprausti po drungnu vandeniu ir paglostykite - niekada netrinkite - odos sausumo. „Naudokite drėkinamąjį kūno prausiklį, kad natūralus drėgmės barjeras išlaikytų hidrataciją“, - siūlo ji.
Tada apribokite stiprių šveitiklių naudojimą kasdienėje veikloje vieną ar du kartus per savaitę arba, jei jūsų drėgmės barjeras atsistato, praleiskite juos, kol jūsų oda nepagerės.
Galiausiai investuokite į tvirtą drėkiklį, kuriame nėra potencialiai dirginančių ingredientų. Mes rekomenduojame drėkinamąjį kremą, nes jame yra keramidų, padedančių atkurti ir išlaikyti natūralų odos barjerą, be kvapų ir tinka jautriai odai.
Paskelbimo laikas: 2021 m. Spalio 21 d