Išlaikyti skaisčią veido odą niekada nėra lengva užduotis, net jei jūsų odos priežiūros rutina yra ideali. Vieną dieną jūsų veidas gali būti be dėmių, o kitą jau kaktos viduryje puikuotis ryškiai raudonas spuogas. Nors yra daug priežasčių, kodėl galite patirti spuogą, labiausiai vargina laukimas, kol jis užgis (ir nenoras jį išpurkšti). Paklausėme Niujorke įsikūrusio sertifikuoto dermatologo dr. Dhavalo Bhanusali ir medicinos estetikos specialisto Jamie Steroso, kiek laiko užtrunka, kol atsiranda spuogas, ir kaip sutrumpinti jo gyvavimo ciklą.
Kodėl susidaro spuogai?
Užsikimšusios poros
Pasak dr. Bhanusali, spuogai ir bėrimai gali atsirasti „dėl susikaupusių priemaišų porose“. Užsikimšusias poras gali sukelti daug priežasčių, tačiau vienas iš pagrindinių yra riebalų perteklius. „Aliejus veikia beveik kaip klijai“, – sako jis, – „sujungdamas teršalus ir negyvas odos ląsteles mišinyje, kuris užkemša poras“. Tai paaiškina, kodėl riebi ir į aknę linkusi oda dažnai yra neatsiejamai susijusi.
Pernelyg didelis veido plovimas
Veido plovimas yra puikus būdas išlaikyti odos paviršių švarų, tačiau per dažnas prausimasis gali tik pabloginti situaciją. Jei turite riebią odą, prausiant veidą svarbu rasti pusiausvyrą. Norėsite nuvalyti veido odos riebalų perteklių, bet ne visiškai jo pašalinti, nes tai gali padidinti riebalų gamybą. Rekomenduojame visą dieną naudoti sugeriamąjį popierių, kad sugertų atsiradusį blizgesį.
Svyruojantis hormonų lygis
Kalbant apie riebalų perteklių, dėl padidėjusios riebalų gamybos taip pat gali būti kalti jūsų hormonai. „Yra keletas spuogų priežasčių, tačiau daugumą spuogų sukelia hormonų lygio pokyčiai“, – sako Steros. „Brendimo metu padidėjęs vyriškų hormonų kiekis gali sukelti antinksčių perkrovą ir spuogus.“
Šveitimo trūkumas
Kaip dažnai šveičiate odą? Jei nepakankamai dažnai nuvalote negyvas odos ląsteles, galite būti labiau užsikimšusių porų rizikos grupėje. „Kita spuogų atsiradimo priežastis – užsikemša poros, dėl kurių kaupiasi riebalai, nešvarumai ir bakterijos“, – sako Steros. „Kartais negyvos odos ląstelės nepašalinamos. Jos lieka porose ir sulipusios su riebalais užsikemša poroje. Tada ji užsikrečia ir atsiranda spuogas.“
Ankstyvosios spuogo stadijos
Ne kiekviena dėmė išliks vienodai ilga – kai kurios papulės niekada nevirsta pustulėmis, mazgeliais ar cistomis. Be to, kiekvienam spuogų dėmės tipui reikia tam tikros priežiūros. Svarbu pirmiausia suprasti, su kokio tipo spuogu susiduriate, taip pat ir savo odos tipą.
Įrašo laikas: 2021 m. rugpjūčio 5 d.