Norint sumažinti raukšlių, smulkių linijų ir kitų senėjimo požymių atsiradimą, vitaminas C ir retinolis yra du pagrindiniai ingredientai, kuriuos verta turėti savo arsenale. Vitaminas C žinomas dėl savo skaistinančiojo poveikio, o retinolis skatina ląstelių atsinaujinimą. Naudojant abu ingredientus odos priežiūros rutinoje, galite pasiekti spindinčią, jaunatvišką veido spalvą. Norėdami sužinoti, kaip juos saugiai naudoti, vadovaukitės mūsų vadovu, pateiktu toliau.
Vitamino C nauda
L-askorbo rūgštis, arba grynas vitaminas C, yra galingas antioksidantas, padedantis neutralizuoti laisvuosius radikalus. Įvairūs aplinkos veiksniai, tokie kaip tarša, dūmai ir UV spinduliai, veikiami laisvųjų radikalų, kurie gali skaidyti odos kolageną ir sukelti matomus senėjimo požymius – raukšles, smulkias raukšleles, tamsias dėmes, sausas odos vietas ir kt. Iš tiesų, vitaminas C yra vienintelis antioksidantas, kuris, kaip teigiama Klivlando klinikos, stimuliuoja kolageno sintezę ir mažina smulkias raukšleles bei raukšles. Jis taip pat padeda kovoti su hiperpigmentacija ir tamsiomis dėmėmis, o nuolat naudojant, veido oda tampa skaistesnė. Rekomenduojame mūsų...Askorbilgliukozidas
Retinolio privalumai
Retinolis laikomas auksiniu senėjimą stabdančių ingredientų standartu. Retinolis, vitamino A darinys, natūraliai susidaro odoje ir, kaip įrodyta, pagerina smulkių raukšlelių, raukšlių išvaizdą, odos tekstūrą, tonusą ir net spuogus. Deja, natūralios retinolio atsargos laikui bėgant išsenka. „Papildant odą vitaminu A, raukšles galima sumažinti, nes jis padeda gaminti kolageną ir elastiną“, – sako dr. Dendy Engelman, sertifikuota dermatologė ir „Skincare.com“ ekspertė.Kadangi retinolis yra gana stiprus, dauguma ekspertų rekomenduoja pradėti nuo mažos ingrediento koncentracijos ir naudoti kuo rečiau, kad oda geriau jam toleruotų. Pradėkite nuo retinolio naudojimo vieną ar du kartus per savaitę vakare ir palaipsniui didinkite dažnumą pagal poreikį iki kas antrą vakarą arba kiekvieną vakarą, jei toleruojate.
Kaip naudoti vitaminą C ir retinolį savo rutinoje
Pirmiausia turėsite pasirinkti produktus. Dermatologai pataria rinktis aukštos kokybės serumą su stabilia vitamino C koncentracija. Serumas taip pat turėtų būti tamsiame buteliuke, nes vitaminas C gali tapti mažiau veiksmingas veikiant šviesai.
Kalbant apie retinolio pasirinkimą,wrekomenduojameHidroksipinakolono retinoatasTaiyra naujo tipo vitamino A darinys, veiksmingas be konversijos. Jis gali sulėtinti kolageno skaidymąsi ir padaryti visą odą jaunatviškesnę. Jis gali skatinti keratino metabolizmą, išvalyti poras ir gydyti spuogus, pagerinti šiurkščią odą, pašviesinti odos tonusą ir sumažinti smulkių raukšlelių bei raukšlių atsiradimą. Jis gerai jungiasi prie baltymų receptorių ląstelėse ir skatina odos ląstelių dalijimąsi bei regeneraciją. Hidroksipinakolono retinoatas pasižymi itin mažu dirginimu, superaktyvumu ir didesniu stabilumu. Jis sintetinamas iš retinoinės rūgšties ir mažos molekulės pinacolio. Jį lengva paruošti (tirpus aliejuje) ir jis yra saugus / švelnus naudoti ant odos ir aplink akis. Jis yra dviejų dozavimo formų: gryni milteliai ir 10 % tirpalas.
Vitamino C serumus paprastai rekomenduojama naudoti ryte kartu su apsaugos nuo saulės priemonėmis, kai jų poveikis UV spinduliams ir laisviesiems radikalams gali būti veiksmingiausias. Kita vertus, retinolis yra ingredientas, kurį reikėtų tepti vakare, nes jis gali sukelti odos jautrumą saulės šviesai. Nepaisant to, šių dviejų ingredientų derinys gali būti naudingas. „Šių dviejų ingredientų derinys yra prasmingas“, – sako dr. Engelman. Iš tiesų, vitaminas C gali padėti stabilizuoti retinolį ir leisti jam veiksmingiau kovoti su senstančios odos problemomis.
Vis dėlto, kadangi retinolis ir vitaminas C yra stiprūs, rekomenduojame juos derinti tik tada, kai oda prie jų pripras, ir visada naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Jei jūsų oda jautri arba po naudojimo jaučiate sudirginimą, ingredientus naudokite laipsniškai.
Įrašo laikas: 2021 m. gruodžio 3 d.